管理栄養士マキの監修レシピ

もずくと卵の中華風スープ

分量
2人分
難易度
★★☆☆☆

 材料

2人分

  • 旬楽膳 もずく(ざく切り) 1/2パック
  • 旬楽膳 きぬ豆腐(さいの目) 1/2丁
  • 旬楽膳 平飼いたまご 1個
  • しょうゆ 小さじ1
  • ごま油 適量
  • 旬楽膳 有機金いりごま 適量
  • 有機小ねぎ(小口切り) 適量
  • 【A】旬楽膳 がらスープ 小さじ1と1/2
  • 【A】水 300ml

 作り方

  1. 鍋に【A】を入れて沸かす。
  2. 弱めの中火にしたら豆腐ともずくを加え、ひと煮立ちさせる。
  3. 溶き卵を流し入れ、ふわっと固まってきたら軽く混ぜ、しょうゆで味をととのえ、ごま油をたらす。
  4. 器に盛り、ごまと小ねぎを散らす。

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